Mit den bewusst ausgeführten Bewegungen beim Yoga, mit der Achtsamkeit und der dazu gleichmäßig, bewusst praktizierten Atmung werden alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe aktiviert. Auf dem Kalvarienberg in Kastelruth sind die Teilnehmer von Natur und Stille umgeben und können sich psychische und physische Kraft für den Tag holen.
Anschließend bekommen unsere fleißigen Teilnehmer ein gesundes Frühstück mit Porridge, Snacks und einem vitaminreichen Shake serviert.
Nützliche Informationen / Was man mitbringen sollte
Eine Isomatte, ein Handtuch, etwas zum Trinken, wettergerechte Bekleidung. Falls ihr keine Isomatte habt, wird euch beim Treffpunkt eine Matte zur Verfügung gestellt.
Die Yoga Einheit findet auf dem Kofel im Freien statt, bei Regen wird die Veranstaltung in den Laechler Saal verlegt.
Informationen zur Rückerstattung
Die Rückerstattung des gezahlten Betrages erfolgt nur im Falle einer Stornierung von Seiten des Veranstalters.
Anmeldung erforderlich
Ja,
in den Tourismusvereinen bis am Vortag um 17:00 Uhr